{"id":332,"date":"2012-05-21T16:18:47","date_gmt":"2012-05-21T18:18:47","guid":{"rendered":"http:\/\/www.harmonizeterapias.com.br\/?p=332"},"modified":"2012-05-21T16:18:47","modified_gmt":"2012-05-21T18:18:47","slug":"beneficios-da-meditacao-no-tratamento-com-naturologia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.criacaodesign.com\/harmonize\/2012\/05\/21\/beneficios-da-meditacao-no-tratamento-com-naturologia\/","title":{"rendered":"Benef\u00edcios da Medita\u00e7\u00e3o no tratamento com Naturologia."},"content":{"rendered":"
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medita\u00e7\u00e3o promove auto-consci\u00eancia e paz.<\/p><\/div>\n

A medita\u00e7\u00e3o \u00e9 uma pr\u00e1tica que promove o relaxamento profundo e a auto-consci\u00eancia- muito comum no Oriente, onde \u00e9 parte integrante de um n\u00famero de pr\u00e1ticas religiosas como o Budismo e o Hindu\u00edsmo. Contudo, alguns dos mais modernos e inovadores, tais como aqueles envolvidos com o movimento da Medita\u00e7\u00e3o Transcendental ( baseada na filosofia indiana Vedanta, conhecida como Ci\u00eancia da Intelig\u00eancia Criativa), tentaram libertar-se das conota\u00e7\u00f5es religiosas da medita\u00e7\u00e3o e modificaram-na para se tornar uma terapia mais apropriada para o estilo de vida dos ocidentais.<\/p>\n

* Benef\u00edcios da pr\u00e1tica da medita\u00e7\u00e3o:<\/p>\n

Reduz o stress e a ins\u00f4nia. Aumenta a felicidade, a intelig\u00eancia, a criatividade e a energia. Melhora a mem\u00f3ria, a sa\u00fade e os relacionamentos. Reduz a press\u00e3o. Adia os efeitos do envelhecimento e promove alta vitalidade f\u00edsica e mental.<\/p>\n

* Como funciona a medita\u00e7\u00e3o:<\/p>\n

No \u00ednicio da pr\u00e1tica\u00a0 de medita\u00e7\u00e3o \u00e9 essencial o acompanhamento de um terapeuta, professor ou mestre.<\/p>\n

Pode-se meditar sozinho ou em grupo.<\/p>\n

A medita\u00e7\u00e3o pode perder sua efic\u00e1cia, se uma pessoa entrar em contato com emo\u00e7\u00f5es muito profundas, porque nada dentro da pr\u00e1tica da medita\u00e7\u00e3o ensina modos de lidar com essas emo\u00e7\u00f5es.<\/p>\n

* Curiosidade: A medi\u00e7\u00e3o budista cresceu em popolaridade. Baseia-se nos ensinamentos de Buda, Siddhartha Gautama ( c. 563- c. 483 a.C), um pr\u00edncipe indiano que renunciou \u00e0 sua vida de luxos para procurar solu\u00e7\u00f5es para o sofrimento e para a transcend\u00eancia da condi\u00e7\u00e3o humana<\/p>\n

Especializei-me em Psicologia Transpessoal para utilizar as t\u00e9cnicas de medita\u00e7\u00e3o como um complemento enriquecedor nos atendimentos com naturologia focados ao tratamento da sa\u00fade, bem-estar e qualidade de vida . A medita\u00e7\u00e3o \u00e9 executada juntamente com as terapias naturais, integrativas e complementares favorencendo os resultados do tratamento.A busca por uma nova consci\u00eancia, uma nova forma de sentir e pensar na vida \u00e9 chama da pr\u00e1tica da medita\u00e7\u00e3o. Este caminho te interessa? Marque um avalia\u00e7\u00e3o entre em contato.<\/a><\/p>\n

\"\"<\/a>

Com boa pr\u00e1tica, voc\u00ea n\u00e3o precisa ser monge para meditar.<\/p><\/div>\n

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